kinakoさんの体重グラフ

2009年05月18日

インフルエンザとマスク



世間では何かとインフルエンザで騒いでます。



事態が大きくなるにつれて人々の意識も高まっているのを感じます。





今日は、自宅の玄関を出るときに、続けて会う人、会う人、マスク人ばかりです。



そりゃ、あれだけ騒がれてたら、感染予防対策が広まるわなぁ〜



でも、2・3日前ではマスク人少なかったのに。。。

感染対策意識が高くなるのはいい事だとは思うけど、、、





駅に着くと、色々なマスク人に会いました。



ん?



間違った装着マスク人・・・



意味ないじゃん!!!!

色々、指摘したい1日でした。



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2009年05月17日

気軽に占ってみた♪

自分の登録しているサイトの占いをなんとなしにやってみた。

占ってみたのは肉食草食タイプ診断

生年月日を入力してっと、、、

あなたは・・・・ズバリ!

恋愛よりも自分の個性が大事!「マイペース草食」タイプ

あなたのこんなところが、「肉食・草食」

恋愛も仕事も、成功を求める姿は肉食なのですが、その求める対象が、

ちょっと人とは違った変わり者。例えると、食べる「草」は「草」でも、

それが食虫植物という感じ。絶対に周囲が、手を付けない部分に

こだわるけれど、競争率が低いので、ガツガツ感が全くありません。

気づいてないが、実は隠れ持っている!「裏の肉食・草食」

自分の世界を壊されたらいきなり攻撃的に!その牙の向け方は、超肉食。

相手をどれだけ傷つけても絶対反省しません。

何かを得るより、崩されたときの反抗で肉食人間になるタイプ。

気が合うタイプは、

同じく変わり者な「マイペース肉食タイプ」

う~ん

私って、

そんな、変わり者ですかい。。。ショボーン..._φ(・ω・` )


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2009年04月14日

久々だね~

夜の60㎏台!!

近頃、夜は、61㎏台ばかり続いてたからな~

もっと、薄着になる前になんとかせねば。。。

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2009年04月14日

看護師のたまごさん

私が、勤めている所に看護学生さんが、

今月からアルバイトにきている。

 

高校を、卒業して働くこともはじめてとの事。

彼女は、とても意欲的で瞳が生き生きしていて、

横で見ていて頑張ってる姿が微笑ましいよ。

 

きなこも負けてらんないな!!

└(○`・ω・´)┘ガンバルゾ└(`・ω・´●)┘


 

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2009年04月11日

お花見

今日は、とってもいいお天気。

こんなお天気の日は、室内から飛び出して、お外へ♪

土曜日で休みの人も多いせいか、

みんな考えは、同じのようです。

どこへ行っても人が多いな~

 

京都の円山公園にて垂れ桜のお花見、お出掛け。

観光地なので、人だらけです。

それでもって、

4月中旬入ったばかりなのに、気温が26度!!

暑過ぎです!!

人の熱気でさらに蒸し暑い~

こればっかりは仕方がないな~

 

目的地の手前の八坂神社に辿り着いた時、

桜がピークを過ぎて散りかけていました。

”もしや・・・”と思いつつ、円山公園へ。

 

公園の中の目的物以外の垂れ桜は、

満開に咲き乱れていていたので、

安心したのもつかの間、

目的の垂れ桜は、きれいさっぱり散っていました。

また、来年見に来るとしますかな。

目的の桜は見れなかったけれども、花見を楽めたからOKな1日でした♪ 

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2009年04月11日

おもろ〜!!



今日は、゛水曜どうでしょう゛と探偵ナイトスクープをゲラゲラ笑いながら見ました。



幸せ〜〜〜♪♪



お腹の底から笑うのって気持ちいいね(^^)



笑いすぎて、笑い疲れちゃいました。



お腹、よじれるほど笑って腹筋使ったし、きもち痩せたのでは!?



でも、

そんな訳ないわな〜〜〜( ̄∀ ̄)

2009年04月10日

旬のものは美味しい

今日、筍の天ぷらをいただきました。

揚げたてで、筍が甘くてお昼御飯が、すすむ×2!!

しかし、

お腹が、張って重い×2

何でも、適量って大事ですよね。

毎度、食べた後で後悔しちゃいますが、幸せ~♪

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2009年04月09日

環境整備



仕事などから、家に帰って来てから、パソコン、さわらないなぁ〜。



ブログも更新ご無沙汰になってしまうし。



パソコンするのに、コードとか準備があるから、余計にしないのかも。



パソコンをすぐに出来るように環境整備グッズを買い揃えようかしらo(^-^)o

2009年02月16日

花粉症

なんて、ポカポカなお天気なんでしょう~♪♪

仕事休みにお出掛けするとほとんどと言っていいほど、雨女の私。

今日は素晴らしいほどの快晴です!ヽ(・∀・)ノ ワチョーイ♪

 

しかし!

 

くしゃみの連発です。

目もかゆくて、かゆくてil||li(つд-。)il||li

花粉が飛んでるようです(o´_`o)ハァ・・・

花粉症か・・・ヤダヨォ~~

また、タリオン(薬)の出番ですな!!!

たのむぞ!タリオン!!君が頼りだ!!!

.:*゚..:。:._| ̄|○゛ヨロシクオネガイシマス

 

 

 

 


 

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2009年01月02日

せっかくの正月休みが…(ノ△T)



インフルエンザAに罹ってしまいました。

寒いし、痛いし、最悪です。



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2009年01月02日

1月の目標

久々に更新します。

去年の11月から今年の6月まで期限を決めて、

ダイエットに取り組んでますが、

目標を掲げます。

1月31日の時点で、59.0kg の体重を目指します。

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2009年01月01日

test1

test

2009年01月01日

テスト2

テスト

2008年11月18日

気が緩んでる食事

仕事中におやつが舞い込み、朝御飯も食べていなかったので、

シュークリームをまた2個食べちゃいました。お腹、空き空きだから、

とっても、吸収してるんだろうなぁ~(*´Д`)=3ハァ・・・

シュークリームのため息だけには終わらず、晩御飯は

仕事のお付き合いで午前様・・・

これはやばいです!!でも、さんざん食べてから思ってもねーって思うんですが。

ダメダメじゃんか!!・゚゚(ノД`)あ゙~ん

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2008年11月17日

誘惑に勝利!!

今日、お昼に友達からのお茶の誘いで、午後からのプチ・ブレイクタイム゚+.(・∀・).+゚

私はその時、すでにお昼の持参したお弁当をペロリと食べ終わっている。

お茶のお誘いと言えば、ケーキが目に浮かぶ。

脳裏には昨日、シュークリームとレアチーズケーキ食べたしな・・・

友達は抹茶プリンの上にソフトクリームをトッピング注文。

「同じ様に甘いの頼んじゃいなよ♪」

( ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄▽ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄)ニコッ悪魔が囁いてる

0(*>д<*)0「ダメだよ。そんなのぉ!!」と思っていたら、

メニュー表にグレープフルーツジュース100%の文字が!!

ああ、ありがとう。グレープフルーツ♪君がいてくれたからケーキと言う誘惑に負けずに済んだよ。

存在がThanks♪人´Д`*)☆

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2008年11月16日

プチ★幸せ

おやつの時間に友達とケーキを2個食べました。

それも、カスタードがどっさり入ったシュークリーム

それにチーズがぎっしりと使われているであろうレアチーズケーキ

日頃、口にしないミルクティー300ccほど。

あぁ、、、、なんて幸せ(*´∀`*)ゞ

でも、明日の体重と体脂肪が恐ろしい限りだ・・・(ノд`@)アイター

コアリズムのキックスタートでちょっとずつ動きをマスターして

ケーキ食べた分、マイナスにするぞ!!

 

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2008年10月13日

秋?

10月中旬なのに、まだ暑い。

日中、半袖のTシャツで居る人がまだ多いなあ~。

外で長袖着ていた私は暑くて袖を破いちゃいたい気分でした。

いつになったら、涼しく過ごせるのだろう。

冬が待ち遠しいよ。

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2008年10月05日

体動かしたいなぁ~

涼しくなってきたし、そろそろ重いお尻をあげて

走ろうかなぁ~。と思う日に限って、

お外は雨です。

しかも、ザザ降りです。

止む気配が無いので、今日はストレッチでもしようかな。


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2008年10月04日

職場での話

職場の元気なスタッフさん

今日はちょっと、足をかばいながら歩いている。

運動会で痛めたらしい。

昔は、50mを7秒台で走っていたそうで、

久々だけれども、その時の7秒台の気持ちで走ったら

その思いとはうらはらに足がついていかない。

何秒だったのか、結果は聞きそびれてしまったが、

走った後から股関節が痛くって。との事。

準備運動も無しで走ったらしい。


私も、体が硬くストレッチ不足なので、

改めて日々、毎日の少しづつの運動の積み重ねが大切だなぁと

しみじみ。

私も気を付けよ!


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2008年10月03日

酔ったil||li _| ̄|○ il||l

久々にゲームしてみた。


ハァ~、ショック… 


ゲームの敵にやられて負けたのでは無く

画像が綺麗で酔ってしまった。。。


情けなや、私。orz

酔って気持ち悪いのと自分の弱さとで

ダブルパンチの落ち込み。

プレイヤーを、こんな感じで_| ̄|○⇒____○_友人にバトンタッチ。


友人Kは楽しんでるご様子。

プレイヤーもはりきって敵と戦っている様だ。

だが、私はその健闘ぶりを気分悪く酔っている為、観賞すら出来ず。

悲しいかな、音だけで楽しみ、無地の壁と、にらめっこ。


TVがアナログからデジタルに変わるように、

酔い体質を酔わない体質へ取り替えたいよぉ~( ノω-、)


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2008年09月06日

念願のデジカメ♪(〃∇〃)

今日は友人のReyさんとはにわさんに会いに行きました。

それたけでも、嬉しいんですけど、

Reyさんからデジカメを譲っていただきました♪♪

前々から欲しいと思っていたので、

嬉しい限りです。O(≧∇≦)O イエイ!!


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2008年07月18日

はりきって、ストレッチ

今日はせっかくの休みなのですが、

降ったり晴れたり、忙しいお天気です。

小降りならまだしも、大雨警報が出てるほどの雨。


天気なら、お出掛けしたいところだけど、

おとなしく、家で時間かけてゆっくりストレッチを。


日頃、軽く体を、動かしてる程度のなので

ゆっくり、しっかりとストレッチしてみるが、

案の定、体が硬い!!



明日は、筋肉痛かしら・・・(--;)


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2008年07月07日

蒸し暑い!!

毎日、暑い日が続きますね~。

夏だから仕方ないが、

暑いのが苦手なので、頭が痛いや~(>o<)


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