2009年10月24日
体重管理とダイエット（１０／２４）
朝 58.7kg26.6%
皮下脂肪率:骨格筋率
全身24.7%27.8%
体幹20.0%22.0%
両脚34.1%41.3%
両腕37.4%30.1%
朝 うどん
昼 ご飯 ワンタンメン 柿3個
夜 食べず
夜59.3kg26.2%
皮下脂肪率:骨格筋率
全身24.7%28.2%
体幹19.8%22.3%
両脚33.6%42.3%
両腕36.7%30.5%
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