体重管理とダイエット（１０／１３）：看護師のナースな１日

2009年10月13日

朝 57.9kg25.0%

皮下脂肪率:骨格筋率

全身23.6%28.7%

体幹18.7%22.8%

両脚32.3%42.5%

両腕35.3%37.4%

朝カレーライスサラダ柿パン2個

昼ご飯カレイサラダ味噌汁柿

夜カレーライス柿バナナ

夜、測れてない