2009年10月05日
体重管理とダイエット（１０／５）
朝 58.2kg22.5%
皮下脂肪率:骨格筋率
全身21.5%30.7%
体幹17.1%24.4%
両脚29.6%45.3%
両腕31.9%33.6%
朝 ご飯 味噌汁 サラダ 鮭
昼 王将(ご飯 味噌汁 チンジャオロース 鶏唐揚げ) 餃子
夜 ご飯 サラダ 豚ロース焼いただけ
夜 59.9kg23.4%
皮下脂肪率:骨格筋率
全身22.4%30.6%
体幹18.0%24.0%
両脚30.3%45.4%
両腕32.7%33.1%
今日も同様に、両脚に、腫れ浮腫あり。両手背腫れある。
昼頃、初めて指が腫れてきた。特に、左中指の腫れがひどい。
痛み、熱感押さえても痛みは無い。
午後、指の腫れはマシになった程度。
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