2009年02月10日
レコーディングダイエットの食事の振り返り２/１０
朝 パン 紅茶
昼 お茶 ご飯 茶碗蒸し お味噌汁 おでん4
夜(開始20時) ご飯 粕汁 刺身 惣菜 カップヌードル お茶
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朝 パン 紅茶
昼 お茶 ご飯 茶碗蒸し お味噌汁 おでん4
夜(開始20時) ご飯 粕汁 刺身 惣菜 カップヌードル お茶
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