2009年02月19日
食事の振り返り２/１９
朝 ご飯 湯豆腐 味噌汁
間食 エビバーガー ポテト お茶
昼 パスタ
間食 お餅
夜(開始20時) パン
2009年02月16日
花粉症
なんて、ポカポカなお天気なんでしょう～♪♪
仕事休みにお出掛けするとほとんどと言っていいほど、雨女の私。
今日は素晴らしいほどの快晴です！ヽ(･∀･)ﾉ ﾜﾁｮｰｲ♪
しかし！
くしゃみの連発です。
目もかゆくて、かゆくてil||li(つд-｡)il||li
花粉が飛んでるようです(ｏ´_｀ｏ)ﾊｧ･･･
花粉症か・・・ヤダヨォ～～
また、タリオン（薬）の出番ですな！！！
たのむぞ！タリオン！！君が頼りだ！！！
.:*ﾟ..:｡:._|￣|○゛ﾖﾛｼｸｵﾈｶﾞｲｼﾏｽ
2009年02月15日
レコーディングダイエットの食事の振り返り２/１５
朝 食パン オムレツ
昼ラーメン 焼き飯
間食 リンゴ チョコ
夜(開始19時) お茶 ご飯 納豆
2009年02月13日
レコーディングダイエットの食事の振り返り２/１１
朝 食パン オムレツ 紅茶
昼 ピザ パスタ パン お茶
夜(開始19時) ご飯 粕汁 お茶 リンゴ チョコ
2009年02月10日
レコーディングダイエットの食事の振り返り２/１０
朝 パン 紅茶
昼 お茶 ご飯 茶碗蒸し お味噌汁 おでん4
夜(開始20時) ご飯 粕汁 刺身 惣菜 カップヌードル お茶
2009年02月10日
レコーディングダイエットの食事の振り返り２/９
朝 焼売 サラダ ご飯 味噌汁 お茶
昼 おにぎり2 お茶 惣菜 鳥唐揚げ3
夜(開始22時) ご飯 サラダ 味噌汁 魚 エビフライ お茶
2009年02月09日
レコーディングダイエットの食事の振り返り２/８
朝昼兼用 サンドイッチ アップルパイ ポテチ せんべい
間食 豚まん 焼売
夜(開始19時) お寿司3皿赤出し 茶碗蒸し リンゴジュース お茶
2009年02月05日
レコーディングダイエットの食事の振り返り２/４
朝 ちらし寿司 おすまし お茶
昼 巻き寿司 味噌汁 お茶
夜(開始22時) 巻き寿司 うどん お茶
間食 カプチーノ お茶
2009年02月03日
レコーディングダイエットの食事の振り返り２/３
朝昼兼用 雑炊 りんご お茶
間食 ステックパン1
夜(開始19時) 巻き寿司 お茶
今日は節分ですね〜
お豆は食べてませんが、東北東を向いて黙って巻き寿司をしっかりかぶりつきました(*^o^*)
願い事、叶うといいなぁ〜。
2009年02月03日
レコーディングダイエットの食事の振り返り２/２
朝 ご飯 惣菜 味噌汁 お茶
昼 お弁当 おにぎり 味噌汁 お茶
夜(開始21時) お鍋 お茶
2009年02月01日
レコーディングダイエットの食事の振り返り２/１
朝昼兼用 ご飯 惣菜 お茶
夜(開始17時) ご飯 ハンバーグ定食(ハンバーグ エビフライ コロッケ サラダ) スープ お茶