2009年01月31日
レコーディングダイエットの食事の振り返り１/３１
朝 ご飯 スープ きんぴらごぼう 焼豚 お茶
間食 ショートケーキ
昼 海鮮丼 お寿司4かん お茶
夜(開始19時30分) 納豆 ご飯 惣菜 お茶
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朝 ご飯 スープ きんぴらごぼう 焼豚 お茶
間食 ショートケーキ
昼 海鮮丼 お寿司4かん お茶
夜(開始19時30分) 納豆 ご飯 惣菜 お茶
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