2009年01月28日
レコーディングダイエットの食事の振り返り１/２８
朝 ご飯 あさりのおすまし 目玉焼き きんぴらごぼう お茶
昼 ご飯 豚肉ロース焼いただけ〜 サラダ お茶
間食 みかん二切れ キャラメル１個
夜(開始22時) お茶漬けけ1 お茶
間食が増えてきてる。。。
減らさねば！！(>_<)
« レコーディングダイエットの食事の振り返り１/２７｜ メイン ｜ レコーディングダイエットの食事の振り返り１/２９»
朝 ご飯 あさりのおすまし 目玉焼き きんぴらごぼう お茶
昼 ご飯 豚肉ロース焼いただけ〜 サラダ お茶
間食 みかん二切れ キャラメル１個
夜(開始22時) お茶漬けけ1 お茶
間食が増えてきてる。。。
減らさねば！！(>_<)
« レコーディングダイエットの食事の振り返り１/２７｜ メイン ｜ レコーディングダイエットの食事の振り返り１/２９»
コメント (1)
がんばってますね～～。
ボチボチがんばって！
投稿者: はにわ | 2009年01月28日 23:22