2009年01月27日
レコーディングダイエットの食事の振り返り１/２６
朝 ステーキ ほうれん草とキノコのソテー ご飯 お茶
昼 お弁当 お茶
夜(開始20時) 中華丼 お惣菜少し お茶
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朝 ステーキ ほうれん草とキノコのソテー ご飯 お茶
昼 お弁当 お茶
夜(開始20時) 中華丼 お惣菜少し お茶
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