2008年07月18日
はりきって、ストレッチ
今日はせっかくの休みなのですが、
降ったり晴れたり、忙しいお天気です。
小降りならまだしも、大雨警報が出てるほどの雨。
天気なら、お出掛けしたいところだけど、
おとなしく、家で時間かけてゆっくりストレッチを。
日頃、軽く体を、動かしてる程度のなので
ゆっくり、しっかりとストレッチしてみるが、
案の定、体が硬い！！
明日は、筋肉痛かしら･･･(－－;)
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今日はせっかくの休みなのですが、
降ったり晴れたり、忙しいお天気です。
小降りならまだしも、大雨警報が出てるほどの雨。
天気なら、お出掛けしたいところだけど、
おとなしく、家で時間かけてゆっくりストレッチを。
日頃、軽く体を、動かしてる程度のなので
ゆっくり、しっかりとストレッチしてみるが、
案の定、体が硬い！！
明日は、筋肉痛かしら･･･(－－;)
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